Presse & Aktuelles

Alexander Mohr, Institut für Myologik, Niefern

Ab auf die Rolle

Fragen und Antworten zur Wirkung und Wirksamkeit Alexander Mohr, Institut für Myologik, Niefern Ob Black Roll, Faszien-Rolle, Foam Role usw., immer mehr Patienten und Fitnessbegeisterte rollen sich mehr oder weniger schmerzhaft u?ber die unterschiedlichsten Schaumstoffrollen. Doch welche ist gut, welche ist schlecht, welche ist die optimale Rolle für die individuelle Person?
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Alexander Mohr, Institut für Myologik, Niefern

Medizinisches Training

Die glorreichen Sieben – Effekte und Nutzen von Krafttraining Bereits im Sommer 2012 haben wir in der Medical Sports Network darüber berichtet, wie wichtig es ist, in der medizinischen Trainingstherapie nicht ausschließlich auf Übungen an den üblichen Geräten, sondern im Rahmen eines effektiven Trasiningsplans auf weitere Aspekte wie funktionelle Übungen sowie 3D Freiübungen einzubeziehen
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Alexander Mohr

Modernes Faszientraining – Entwicklungsgeschichte und Methodik des myofaszialen Trainings

In den letzten Jahren schenken wir den Faszien immer mehr Aufmerksamkeit, wobei die Struk- turen und die Behandlungstechniken nicht immer neu sind. Sie werden allerdings immer mehr in unsere Behandlungsstrategien mit einbezogen. Lesen Sie im folgenden Beitrag u?ber die Geschichte und Behandlungen der Faszien.
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Alexander Mohr

Beratung rund um die Uhr – Online-Sprechstunde beim Physiotherapeuten

Im Internet geht es in Sachen Gesundheit hoch her. Hier ein Kneifen, dort ein Pieken – sofort wird online recherchiert, worauf diese Symptome wohl hindeuten können. In diversen Foren wird dann diskutiert und diagnostiziert was das Zeug hält. Der Beratungsbedarf bei Patienten ist groß. Diese Erfahrung hat auch der Pforzheimer Physiotherapeut Alexander...
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Kathrin Peter & Alexander Mohr

ReCore beugt vor!

Sportartspezifische Belastung und Verletzungsprophylaxe im Mädchen- und Frauenfußball des FLVW. Core-Training ist derzeit in aller Munde oder besser: in allen Trainingsplänen. Doch was bedeutet es eigentlich genau? Diese mit der WM 2006 in Deutschland bekannt gewordene Trainingsmethode leitet sich aus dem englischen Wort für "Kern" ab.
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Alexander Mohr

Myofasziales Training

In der medicalsports network berichtete Alexander Mohr über Myofasziales Training: Das Fasziengewebe erlebt in der heutigen Zeit ein Revival. Gott sei dank, muss man hinzufügen. Schon A.T. Still berichtet 1899 über das Fasziennetzwerk: „Ich kenne keinen Teil des Körpers, der es den Faszien als Forschungsfeld gleichtun kann.
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Alexander Mohr

Die Meniskusnaht – Ein Rehabilitationsfahrplan

Aufgrund der wenigen Richtlinien bei Meniskusnähten stellt Ihnen Alexander Mohr mithilfe der Wundheilungsphasen einen Therapieplan vor. Um eine Re-Ruptur zu vermeiden, sind wichtige Belastungsgrundsätze zu berücksichtigen, die eingehalten werden müssen, um das Operations- ergebnis nicht zu gefährden.
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Alexander Mohr

Auf dem Weg zur nötigen Fitness

Er hatte die beiden Jung-Ruderer aus Castrop-Rauxel mit dem sogenannten Klinsmann-Training im Winter für die Saison aufgebaut, die im Juni in Köln mit dem Gewinn der deutschen Vizemeisterschaft in der Juniorenklasse endete. „Eine Länge hat gefehlt“, erzählen beide. Sie ruderten im Vierer ohne Steuermann gegen durchweg ein Jahr ältere Konkurrenz.
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Alexander Mohr

Trainieren wie bei Jürgen Klinsmann

Mittlerweile ist die Stimmung umgeschlagen, „das Amerikanische im deutschen Fußball“ anerkannt und fast schon gängige Praxis. Auch für Alexander Mohr, Leitender Physiotherapeut in der Reha Klinik Kamen. Er ist überzeugt von der Leistungsdiagnostik, die aus Übersee kam und wendet das Klinsmann-Training an.
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